こんにちは。

最近暖かくなり車の外で食べる勇気も出てピクニック気分で食べています。

桜の季節お花見しながら食べています。暑くなる前までは雨の日も楽しみたいです。

　そのうちキャンプ用品を購入して外で作ってみようかしら。

今年も桜を満喫出来ました。写真もたくさん撮れました。来年はスマフォで桜吹雪が取れるようになりたいです。

　そうそう今月からは９０代になる祖母に毎月数枚写真を送ってアルバムを作ってもらおうと思っています。定期的なお手紙とアルバムを作る（挟むだけですが。）手先の動きと祖母のこと気になっているよって思いを届けたいと思っています。

私はがやりたいと思って巻き込む感も分かっています。でもいつか会えなくなったとき後悔したくないので頑張ってもらいます。

って祖母は寝たきりじゃなくめっちゃ元気ですよ。　　　行ってきます。

これを昨日は載せたかったのになかなかｐｃの扱いに慣れず確認もしたのに公開したら無かったです。

今週の目標－１kgは達成したのでまた次回金曜日までに焦らず－１kgを目標に頑張っていきます。

今朝の出来事

カゴに入れてたお茶がこぼれて新品のノートと紙とか筆記用具とはタブレットのカバーとかベタベタにしちゃいました。

ショックでため息ばかりです。今日はから使おうと楽しみにしていたのに(>ﾍ<)。

車の中もお茶臭いし。今日はへこんだまま仕事に行ってきます(｡>｡<｡)。　　　行ってきます。

こんにちは。

　ダイエットやるやる詐欺をそろそろ卒業して🐢のペースで動き出しました。やっているのは１・続けること　２・昨日より１個食べたものを減らす事　３・生活動作を増やすこと（座って作業をしない）です。　ハードルが低いのは分かってますが太った生活の見直しをしてリバウンドをしないダイエットにしたいからっす。

ちなみに１週間レコーディング続いています。食事量は少しづつ減っています。－１kg減りました。ちなみにこれも立ちながら書いています。

ご褒美リストは以前から気になったものと綺麗な人が選びそうなものをピックアップしました。

正直マクドナルドとか餃子の王将とが茶色い食べ物が浮かびましたがそれではと思いカラフルな物や羨ましいと思ったものにしました。

太っていると入りにくいお店ばかりです。

インスタでスタバの写真を見る度に羨ましいってオシャレにスポーツウェアを着こなす女性に羨ましい。どこかで私には無縁の世界と思っていましたがイヤイヤやってみる価値はありと思って頑張ってみます。

これと併用に質素な生活を取り入れています。これは娘が高校に入りお金がいくら掛かるのか不安のため質素倹約も良いのかなって思いました。

痩せてお金の心配もなく垢向けたかあちゃんになってみます。とりあえず残りの仕事行ってきます。