あれだな。

今日は１日お休みで子どもと遊ぶ予定でしたがやりたいことがあると断られました。

仕方がないので掃除してダイエット情報を仕入れてました。

世の中には本当に色んな方法があるね。

糖質を一つ取っても良い悪いがあったり運動もやった方が良いとかしなくて良いとか。

どうしたものかねぇ。とりあえずタンスの奥にあった置き換えドリンクを朝飲むことにしました。

買ったものだから勿体ないからね。

あとは昼と夜のご飯だね。

昼はたんぱく質を取りたいなぁ。夜はあっさり？なのかなぁ。

豆腐は苦手分野。味噌汁系も苦手。デブの癖に嫌いなものがある。

あと毎日がご褒美になってるからこれも減らして間食も気にしないと。

なんとなく見え来たような。今夜もいろいろ読んで私に合ったものを見つけます。

木曜の台風後。水が出ましたが岐阜はいつもかすり傷で終わります。本当にありがたいです。

また今夜も台風が来るそうな。何もありませんように。

おやすみなさい。